Dieta wegetariańska

149 

  • 7-dniowa indywidualna dieta przygotowana przez dietetyka
  • Lista zakupów dla diety
  • Dobranie kaloryczności diety przez dietetyka
  • 1 konsultacja z dietetykiem
  • 1 modyfikacja gotowego jadłospisu
  • Wybór zakresu budżetu, czasu na przygotowanie posiłków i zaznaczenie ulubionych produktów
Kategoria:

Opis

DIETA WEGETARIAŃSKA

 

  • Jeśli jesteś zdrową osobą, chcącą trzymać zbilansowaną dietę z wykluczeniem produktów mięsnych
  • To też dobry wybór, jeśli chcesz schudnąć
  • Jeśli cierpisz na choroby przewlekłe i nie spożywasz mięsa

 

Korzyści indywidualnej diety wegetariańskiej

 

✓ Jadłospis jest pisany dla Ciebie. Dobieram odpowiednią kaloryczność diety, dopasowaną do Twojego aktualnego stanu zdrowia i aktywności fizycznej. 

✓ Oszczędzasz swój czas, ponieważ nie musisz się już zastanawiać się, co zjeść i co kupić w sklepie

✓ Nie martwisz się, że dieta znudzi Ci się po kilku dniach. Przepisy o zróżnicowanej trudności, wygonią nudę z Twojej kuchni, a przy tym oszczędzą dania, do których często wracasz.

✓ Masz pewność, że Twoja dieta dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych

✓ Nie stoisz w kuchni kilka godzin. Posiłki są tak rozplanowane w większości, aby danie starczyło na dwie porcje.

✓ Nie marnujesz żywności – mając plan na cały tydzień, wiesz jaką ilość jej kupić

✓ Czujesz się lepiej – zbilansowana dieta, to także korzyści dla Twojego samopoczucia i wyglądu.

✓ Nie lubisz działać pod dyktando? Nic nie szkodzi, posiłki w swojej diecie wegetariańskiej, możesz dowolnie wymieniać między dniami. Na przykład, we wtorek zjeść śniadanie, które było zaplanowane na sobotę.

 

W każdej diecie masz możliwość:

> Wyboru liczby posiłków
> Zaznaczenia produktów spożywczych, których nie lubisz
> Określenia budżetu przeznaczonego na dietę
> Wybrania stopnia umiejętności kulinarnych

Dieta ma służyć Tobie, więc Ty decydujesz, ile czasu chcesz poświęcić na przygotowywanie posiłków!

 

Zasady składania zamówienia

 

Po złożeniu zamówienia, na podany adres mailowy zostanie przesłany kwestionariusz żywieniowy. Jego uzupełnienie jest konieczne do podjęcia współpracy i otrzymania diety. Gotowa dieta wraz z listą zakupów, zostanie wysłana na adres mailowy podany w ankiecie.

Czas oczekiwania na dietę – do 3 dni roboczych. W tym czasie zdążysz opróżnić zapasy w kuchni 🙂

 

Nie jesteś przekonany? Poczytaj więcej na temat dlaczego warto wybrać dietę online. 

Potrzebujesz więcej informacji? Przejdź do zakładki regulamin.