Zdrowe soki i syropy dla dzieci – jak wybrać najlepsze?

Zdrowe soki i syropy dla dzieci – jak wybrać najlepsze?

Nie od dziś wiadomo, że owoce to samo zdrowie. Można je spożywać w różnej formie — również pod postacią soków lub syropów. To doskonała alternatywa m.in. dla dzieci, które na co dzień niechętnie jedzą owoce. Smaczne soki i syropy z pewnością przekonają je do tego 

Najlepsze rozgrzewające herbaty na zimę!

Najlepsze rozgrzewające herbaty na zimę!

Nadszedł czas wełnianych czapek, otulających swetrów, mięciutkich kocyków i… rozgrzewającej herbaty. Gorący kubek ociepla zziębnięte ręce, wilgotna upajająca para łaskocze zaczerwieniony nos, a łyk naparu lekko parzy usta. Herbata to idealny napój na powroty do domu! Podpowiadamy, jaką herbatę zaparzyć, by jej działanie było prawdziwie 

Jak witamina P wpływa na skórę?

Jak witamina P wpływa na skórę?

Witamina PP to ta mniej znana – mało osób wie, jaki i czy w ogóle ma ona wpływa na naszą urodę. Tymczasem specjaliści przekonują, że witamina PP to prawdziwa królowa pielęgnacji. Substancja ta pojawia się w wielu kosmetykach przeznaczonych do codziennego użytku. Jak działa ona 

Zdrowa dieta na jesień – Jak wykorzystać tą porę roku?

Zdrowa dieta na jesień – Jak wykorzystać tą porę roku?

Okres jesienny często kojarzy nam się z coraz większym chłodem, zmianami temperatury i deszczem. Wydawać by się mogło, że kiedy znikają wszystkim ulubione letnie warzywa sezonowe, również i nasza dieta zaczyna być monotonna i bez większych szaleństw.  Tymczasem jesień ma nam do zaoferowania mnóstwo ciekawych 

Jak powinny się odżywiać dzieci w szkołach?

Jak powinny się odżywiać dzieci w szkołach?

Prawidłowe odżywianie ma ogromny wpływ na rozwój dzieci, a także wyniki, jakie osiągają w nauce. Poprawia pamięć, koncentrację i wspomaga pracę umysłu. Dzięki zbilansowanej diecie, maluchy prawidłowo rosną i nie mają problemów z nadwagą. To dlatego zdrowe jedzenie w szkole jest takie ważne! Jak powinno 

Catering dietetyczny – doskonały sposób na utratę wagi i lepsze samopoczucie

Catering dietetyczny – doskonały sposób na utratę wagi i lepsze samopoczucie

Wiele osób cierpi na nadwagę lub chce zrzucić kila zbędnych kilogramów. Nie może przestać podjadać oraz sięgać po niezdrowe i wysokokaloryczne produkty. Teraz można w szybki i przyjemny sposób zmienić swoje podejście do życia i wreszcie zacząć cieszyć się piękną sylwetką. Wystarczy wybrać odpowiedni dla